Guides complets et articles pratiques bases sur des preuves scientifiques pour comprendre FODMAP, SIBO et SII. Parce que l'information est le premier pas pour vous sentir mieux.
Guide complet du regime developpe par les chercheurs de Monash University. Ce que sont les FODMAPs, pourquoi ils causent des symptomes, les 3 phases du regime et les aliments autorises.
Lire le guide → Guide completProliferation bacterienne de l'intestin grele : qu'est-ce que c'est, pourquoi cela se produit, symptomes, diagnostic et options de traitement incluant le regime Low FODMAP.
Lire le guide → Guide completTout sur le Syndrome de l'Intestin Irritable : pourquoi il se produit, comment il est diagnostique, types de SII et ce que vous pouvez faire pour gerer les symptomes.
Lire le guide →Tableaux organises par categorie avec tous les aliments autorises et a eviter dans le regime Low FODMAP. Telechargement PDF inclus.
Voir la liste → Regime FODMAPPlanifiez votre semaine avec ce menu Low FODMAP complet : petit-dejeuner, dejeuner, diner et collations du lundi au dimanche avec des recettes faciles.
Voir le menu → Regime FODMAPIdees de petits-dejeuners Low FODMAP faciles et rapides pour chaque jour. Options sans lactose, sans gluten et delicieuses.
Voir les idees → SIBOTraitements naturels pour le SIBO avec soutien scientifique : herbes antimicrobiennes, procinetiques naturels et le role du regime alimentaire.
Lire l'article → SIBOGuide actualise des supplements pour le SIBO : enzymes digestives, probiotiques, antimicrobiens a base de plantes. Que rechercher et quoi eviter.
Lire l'article → SII · SIBOSII ou SIBO ? Apprenez a distinguer ces deux affections digestives : symptomes, diagnostic et traitement de chacune.
Lire l'article →KLARGUT FODMAP Meal Shake est le premier complement alimentaire formule scientifiquement pour le regime Low FODMAP disponible en Europe.