Guide complete e articoli pratici basati su evidenze scientifiche per comprendere FODMAP, SIBO e IBS. Perche l'informazione e il primo passo per stare meglio.
Guida completa alla dieta sviluppata dai ricercatori della Monash University. Cosa sono i FODMAP, perche causano sintomi, le 3 fasi della dieta e gli alimenti consentiti.
Leggi la guida → Guida completaSovraccrescita Batterica dell'Intestino Tenue: cos'e, perche si verifica, sintomi, diagnosi e opzioni di trattamento inclusa la dieta Low FODMAP.
Leggi la guida → Guida completaTutto sulla Sindrome dell'Intestino Irritabile: perche si verifica, come si diagnostica, tipi di IBS e cosa puoi fare per gestire i sintomi.
Leggi la guida →Tabelle organizzate per categoria con tutti gli alimenti consentiti e da evitare nella dieta Low FODMAP. Include il download in PDF.
Vedi la lista → Dieta FODMAPPianifica la tua settimana con questo menu Low FODMAP completo: colazione, pranzo, cena e spuntini da lunedi a domenica con ricette facili.
Vedi il menu → Dieta FODMAPIdee per colazioni Low FODMAP facili e veloci per ogni giorno. Opzioni senza lattosio, senza glutine e deliziose.
Vedi le idee → SIBOTrattamenti naturali per la SIBO con supporto scientifico: erbe antimicrobiche, procinetici naturali e il ruolo della dieta.
Leggi l'articolo → SIBOGuida aggiornata sugli integratori per la SIBO: enzimi digestivi, probiotici, antimicrobici a base di erbe. Cosa cercare e cosa evitare.
Leggi l'articolo → IBS · SIBOIBS o SIBO? Impara a distinguere queste due condizioni digestive: sintomi, diagnosi e trattamento di ciascuna.
Leggi l'articolo →KLARGUT FODMAP Meal Shake e il primo integratore alimentare formulato scientificamente per la dieta Low FODMAP disponibile in Europa.